I calli sui piedi sono del tutto normali e offrono una protezione naturale. Tuttavia, quando diventano eccessivi possono creare problemi: zone indurite, talloni secchi, screpolature o addirittura dolore durante la camminata. Fortunatamente, i calli si possono trattare e prevenire efficacemente con la giusta cura dei piedi.

Cosa sono i calli?

I calli sono un ispessimento della pelle causato da pressione o attrito, ovvero un accumulo di cellule cutanee morte. Il corpo produce pelle extra per proteggere i piedi.
Le zone in cui si formano i calli:

• Sui talloni.
• Sotto la pianta del piede.
• Sulle dita dei piedi.
  
  

Come si formano i calli sui piedi?

Maggiore è la pressione sui piedi, più velocemente si formano i calli. Le cause più comuni:

• Camminare o stare in piedi a lungo.
• Scarpe inadatte.
• Pelle secca.
• Sovrappeso.
• Camminare a piedi nudi.
  
  

Come si eliminano i calli?

Ecco i metodi per rimuovere i calli in eccesso:

• Usa una grattugia per calli o la pietra pomice.
• Rivolgiti a un pedicure qualificato ogni 6-8 settimane.
  
  

Come prevenire i calli sui piedi?

Ecco come evitare la formazione eccessiva di calli:

• Indossa scarpe che calzano bene: le calzature strette favoriscono la formazione dei calli.
• Una buona cura dei piedi è fondamentale. Idrata i piedi ogni giorno con crema piedi, balsamo per piedi o olio corpo.
• Evita che la pelle si disidrati.
• Applica ogni giorno crema piedi, un balsamo nutriente a base di urea o olio corpo. Questo aiuta a combattere la pelle secca, i talloni screpolati e previene la formazione di nuovi calli.