Se c'è un'abitudine ormai radicata nella nostra routine quotidiana, è l'uso del deodorante. Spray con quell'odore intenso o flaconi con quella sostanza appiccicosa. Perché ovviamente vuoi sentirti il più fresco possibile e senza odore di sudore. Quello che forse non sai è che quei roll-on e spray standard contengono ingredienti particolari di cui, ormai, anche noi storciamo il naso. Perché se devi disintossicarti proprio da un deodorante che usi da anni senza pensarci, la faccenda puzza parecchio.
Fin dalla pubertà avrai sicuramente svuotato centinaia di tubetti, bombolette e stick deo, spruzzando e rollando. Crescendo, sotto le ascelle doveva ovviamente continuare a profumare di fiori. O quell'odore di profumo molto intenso che quasi stordiva te e chi ti stava intorno.
Forse è il momento giusto per sapere esattamente cosa stai spruzzando, spalmando o passando sotto le braccia. Che, a lungo andare, continuare così non sia proprio una gran bella idea. Perché può essere molto più naturale, efficace e salutare.
Dai un'occhiata anche al nostro articolo sulla' Top 10 dei migliori deodoranti naturali per l'uomo'.
Perché il tuo sudore puzza?
Tutti sudano. In inverno un po' meno, ma in generale la traspirazione avviene 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Anche mentre dormi. Ed è un bene, perché le scorie devono pur essere eliminate attraverso i pori. Inoltre, sudare mantiene la temperatura corporea sotto controllo. Il sudore in sé non puzza. I batteri che si attaccano al sudore, invece, sì.
Mescolandosi al sudore, i batteri producono scorie che vengono poi espulse. È proprio questo processo chimico a creare quell'odore inebriante nella zona ascellare.
Il calore sotto le ascelle genera grassi che trasformano sebo e sudore in acido butirrico, acido caproico e mercaptani. Questi ultimi tre sono purtroppo responsabili di quell'odore pungente e penetrante. Peraltro, anche l'alimentazione influisce sulla sudorazione eccessiva. L'aglio, ad esempio. Ovviamente non puoi cospargere tutto il corpo di deodorante (naturale). Ma concentriamoci sulle 2 zone principali di diffusione degli odori: le ascelle
Quali sostanze nocive si trovano nei deodoranti comuni?
Quello che trovi nei deodoranti più venduti sono parabeni, alluminio, alcol, S(L)ES e per esempio triclosan. Si tratta di sostanze estranee al corpo e quindi dannose, che eliminano istantaneamente i batteri responsabili dell'odore ma che a lungo termine possono anche danneggiare la tua salute.
Ad esempio, l'alluminio ostruisce i pori sotto le ascelle impedendoti di sudare, mentre questo è semplicemente necessario per il corpo umano. Vediamo alcune caratteristiche delle sostanze sopra menzionate.
- Alluminio: viene assorbito anche dalla pelle ed entra nel tuo organismo dove può causare danni al DNA. Anche ossa e sistema nervoso possono risultare compromessi in caso di accumulo eccessivo. Esiste persino un legame tra la presenza di alluminio nel corpo e l'Alzheimer.
- Triclosan: non uccide solo i batteri nocivi responsabili del cattivo odore, ma anche quelli buoni presenti nel nostro corpo. Può inoltre alterare notevolmente l'equilibrio ormonale.
- Parabeni: conservanti sintetici. Li trovi peraltro in moltissimi prodotti di cura personale. Non tutti i parabeni sono per definizione dannosi, ma esistono varianti decisamente nocive. Non è dimostrato, ma i componenti dei parabeni potrebbero essere dannosi per gli organi e alterare l'equilibrio ormonale.
- S(l)ES: per esteso Sodium Lauryl Sulfate. Questa sostanza sgrassa e secca la pelle. Può anche causare prurito e desquamazione della pelle.
Dopo aver letto quanto sopra, dovresti chiederti se vale ancora la pena mettere questi deodoranti chimici nel carrello. Per fortuna esistono anche moltissime alternative per combattere i cattivi odori del sudore senza questi ingredienti aggressivi.
Si può fare in modo naturale e biologico. Anche se il tuo corpo dovrà abituarsi. Dovrà disintossicarsi da tutte le sostanze nocive che probabilmente hai usato per tutta la vita, prima che il deodorante naturale diventi efficace al 100%.
Cosa devi sapere quando passi a un deodorante naturale?
Ti anticipiamo subito che quando passi a un deodorante naturale puro, l'effetto potrebbe non essere immediato. Potresti avere fortuna, ma in genere il corpo deve abituarsi alla nuova gestione del sudore.
La maggior parte dei prodotti standard, grazie ai componenti nocivi presenti, impediva la traspirazione sotto le ascelle. Ostruendo i pori oppure usando profumi dominanti. Il tuo corpo nel corso degli anni si è abituato a questo e dovrà disabituarsi gradualmente. Quando smetti di usare il deodorante tradizionale, tornerai semplicemente a sudare. A sviluppare odore. Ed è proprio un bene per il tuo corpo che possa tornare a traspirare liberamente sotto le braccia.
Come sopravvivere a questa fase di disintossicazione da sudore?
Sarà sicuramente necessario un periodo di adattamento quando smetti di usare i prodotti tradizionali, e all'inizio potresti sudare freddo quando ti trovi a una festa di compleanno, un matrimonio o in ufficio senza la protezione standard contro il sudore, ma con la variante naturale.
Devi solo superare questa fase. Il processo di disintossicazione dura circa 2-4 settimane. L'effetto, peraltro, varia da persona a persona. Alcuni sprigionano un odore di sudore fresco, mentre altri non hanno alcun problema.
Consigli
- Se ne hai la possibilità, prova a rinfrescarti le ascelle durante la giornata. Un guanto di spugna e acqua, ad esempio. Forse c'è la possibilità di fare sport al lavoro? Approfittane. Purché ci sia anche una doccia, ovviamente. Un sapone naturale in panetto a portata di mano e via a pulire la zona.
- Applica un po' di deodorante naturale durante la giornata.
Ovviamente noi di The Alpha Men siamo di quei tipi a cui piace profumare di fresco. Per questo da tempo abbiamo abbandonato i comuni prodotti deodoranti standard. Ormai usiamo solo prodotti naturali o deodoranti senza alluminio, alcol o parabeni.
Per questo qui sotto abbiamo selezionato per te alcuni deodoranti fenomenali, sicuri che una volta provati non tornerai più a scegliere un deodorante con sostanze nocive dallo scaffale.
SALT & STONE - Santal & Vetiver (Formula Nº 2)
Questo deodorante 100% biologico e vegano di Salt & Stone è pensato per tutti i tipi di pelle. L'acido ialuronico presente in questo deodorante idrata e nutre la pelle. Il deodorante non contiene alluminio, alcol, parabeni, bicarbonato, coloranti né fragranze sintetiche, previene le infiammazioni e aiuta a calmare la pelle. Inoltre questo deodorante non lascia macchie, neutralizza i cattivi odori corporei e ti mantiene fresco per tutto il giorno. Il deodorante ha una fragranza di sandalo, vaniglia, gelsomino, tonka e ambra.
Attenzione: è sufficiente una sola passata sotto le ascelle. Se ne usi troppo, si forma uno strato spesso sotto le ascelle che la pelle non riesce ad assorbire. Questo fa sì che il prodotto finisca sui vestiti, causando alla fine delle macchie.
Grown Alchemist - Roll-On Deodorant
Questo deodorante roll-on vegano di Grown Alchemist, privo di componenti chimici dannosi, previene l'odore di sudore sotto le ascelle e garantisce un aroma fresco. Questo deodorante cruelty-free ha una formula a base vegetale priva di alluminio, rendendolo adatto anche alla pelle sensibile. Il deodorante è ricco di sostanze attive naturali che assorbono il sudore, eliminano l'odore e lasciano una fragranza fresca. Grazie anche alla presenza di cumarine e trigliceridi provenienti dall'olio di semi di Tamanu, questo deodorante superiore garantisce un equilibrio microbico ottimale. Le delicate note di sandalo, arancia e muschio islandese lo rendono un deodorante davvero esclusivo.
Malin+Goetz - Bergamot Deodorant Stick
L'iconico Malin + Goetz. Con il suo deodorante corrispondente. Il massimo. Questo deodorante ipernaturale offre una protezione pulita ed efficace contro l'odore ascellare senza l'uso di alluminio, alcol, bicarbonato, parabeni o fragranze sintetiche. Estratto naturale di bergamotto inside ed enzimi probiotici per neutralizzare l'odore di sudore. Amido di mais a bordo per assorbire l'umidità in eccesso. Lo stick scivola morbido e senza residui per mantenere le ascelle fresche tutto il giorno. Adatto a tutti i tipi di pelle, in particolare quella sensibile. Contiene una fragranza naturale e celestiale di bergamotto, frutta e agrumi.
I deodoranti di questo marchio figurano, giustamente, in quasi ogni classifica dei migliori deodoranti naturali sul mercato. I deodoranti Malin+Goetz non contengono alluminio, alcol, bicarbonato, parabeni né fragranze sintetiche, il che li rende adatti anche alle ascelle più sensibili. Gli estratti di bergamotto e i probiotici riescono davvero a tenere lontani i cattivi odori, e il deodorante contiene inoltre un amido di mais che assorbe l'umidità in eccesso, riducendo la sudorazione sotto le ascelle. Meno macchie di sudore sotto le braccia, quindi! Il roll-on scivola facilmente sulla pelle, non lascia macchie e tiene lontani gli odori per tutto il giorno.