A volte ci sono cose che puoi influenzare con difficoltà. Come l'invecchiamento. Aging. Un processo irreversibile. Quindi è meglio affrontarlo nel modo più rilassato possibile. Alcuni lo fanno più facilmente di altri. Le rughe accadono.

Quindi, via verso una clinica e lasciare che il botox o altri rimedi fluiscano liberamente nella pelle tramite un'iniezione, fino agli uomini che lasciano andare tutto. Due estremi. Ma in generale vogliamo apparire vitali e giovani il più a lungo possibile.

Non sono solo le rughe e i solchi, ma anche un colorito pallido e occhiaie che fanno sembrare la pelle più vecchia di quanto sia in realtà. Ci sono diverse ragioni alla base di questo.

Un uomo ha spesso lavori fisici più pesanti. Inoltre, non stiamo, come le donne, davanti allo specchio più spesso per dare alla nostra pelle la necessaria TLC. A parte il fatto che ci radiamo e forse applichiamo una crema sul viso, spesso finisce lì.

E così la pelle continua a invecchiare rapidamente. Ma puoi fare qualcosa di molto semplice al riguardo. Mantenendo la pelle in forma, puoi infatti ritardare o camuffare l'anti-invecchiamento.

Come puoi rallentare l'invecchiamento della pelle?

Puoi vedere il processo di invecchiamento della pelle come la maturazione di un buon vino. Con tanto amore e dedizione, questo nettare si sviluppa in un attraente cavallo di battaglia. Tuttavia, alla base di ciò ci sono impegno e disciplina.

Le uve devono essere trattate nel modo giusto per brillare in età avanzata. Con ciò intendiamo che devi adottare una buona routine per mantenere la tua pelle in perfette condizioni.

Si inizia con la manutenzione preventiva. Non metti la tua auto in cera per niente. Se non lo fai, la vernice si deteriora. Con tutte le conseguenze del caso. Quindi affronti anche la pelle in questo modo.

Inizia semplicemente con una routine di cura della pelle di base quotidiana e con i prodotti giusti per questo. Sappiamo che ami la semplicità e non vuoi perdere troppo tempo, quindi mantienilo semplice ed efficace. Quando sei davanti allo specchio:

1. Inizia utilizzando un detergente per il viso delicato e una crema idratante. Meglio non lavare il viso con il sapone perché asciuga la pelle.
2. Dopo aver pulito il viso, usa un siero anti-rughe di alta qualità e una crema per il viso anti-rughe per idratare la pelle. Questo rallenta l'invecchiamento della pelle e assicura che la tua pelle appaia giovane e vitale. Puoi anche usare un siero per il viso oltre alla crema per il viso.
3. Assicurati di usare una crema per gli occhi anti-invecchiamento. La pelle sotto gli occhi è molto sensibile, sottile e segna per prima. Con poco sonno, vedrai rapidamente che si formano le borse. È una zona molto fragile e soggetta a scolorimento, rughe e linee. Con una buona crema per gli occhi anti-invecchiamento, assicuri che questi primi segni di invecchiamento siano visibilmente ridotti.
4. Applica una maschera anti-invecchiamento prima di dormire. In questo modo, gli eccellenti ingredienti organici hanno tutto il tempo per idratare e nutrire la pelle. Naturalmente ci sono anche creme notte che aiutano perfettamente a conservare la pelle. Nel nostro articolo sulla crema notte puoi approfondire ulteriormente.
   
   

Bevi più acqua possibile

Bere più che a sufficienza acqua. È spesso una sfida per noi uomini. Guarda, se parliamo di assumere abbastanza birra ghiacciata o un raffinato chardonnay, allora abbiamo molti meno problemi. Ma l'acqua. Non sa di niente. Lo sappiamo.

A meno che tu non metta avidamente la bocca al rubinetto della cucina a Parigi. Allora sentirai un sapore forte di cloro. Ma costringiti a bere almeno 1,5 litri di acqua (di sorgente) al giorno. E: i processi di invecchiamento della pelle ODIANO l'acqua. Infatti, rallenta l'invecchiamento della pelle in questo modo e nel caso più favorevole lo fa invertire.

Semplice: la nostra pelle è il nostro organo più grande. Gli organi sono fatti di cellule. Le cellule sono fatte di acqua. Quindi puoi immaginare che le nostre cellule reagiscono enormemente a una corretta idratazione. Si sentono estremamente a loro agio.

Quando sono disidratate, si ribellano. La pelle va completamente fuori equilibrio. Lezione: la pelle deve essere sufficientemente idratata per funzionare in modo ottimale. Assicurati quindi di avere sempre con te a casa, in viaggio o al lavoro una borraccia o una bottiglia con acqua fresca. La nostra acqua del rubinetto è di ottima qualità, quindi cosa ti trattiene. Non c'è un modo più economico per mantenere la tua pelle in buone condizioni.

Evita il più possibile il sole

Continuiamo a insistere su questo. Un po' di sole è molto salutare, ma cerca di evitare il più possibile un'esposizione eccessiva al sole. Naturalmente amiamo quei raggi caldi, ma prendere il sole va fatto con moderazione. Le radiazioni UV sono infatti il principale responsabile dell'invecchiamento della pelle.

Inoltre, danneggia la pelle. Se comunque ti esponi regolarmente al sole, assicurati almeno di applicare una protezione SPF superiore con un alto fattore di protezione. Assicurati anche di riapplicare la protezione solare ogni 2 ore perché l'efficacia di un SPF (alto) svanisce rapidamente. E non dimenticare, anche in inverno ci sono sufficienti radiazioni UV che possono danneggiare la tua pelle.

Vivi il più sano possibile

Stiamo di nuovo sfondando porte aperte, ma continuiamo a insistere. Uno stile di vita sano assicura una buona condizione. Anche quella della pelle. Quindi significa che devi muoverti a sufficienza, assumere un'alimentazione eccellente, non fumare e essere moderato con l'alcol. Fumare è anche una questione. Forse li conosci nel tuo ambiente? Persone con un bagliore grigio pallido. Di quei tipi Diana Charité.

Naturalmente conosciamo tutti i nostri momenti di debolezza e ci piace infrangere alcune regole. Passiamo molte notti scintillanti e viviamo preferibilmente come dei in Francia o a Ibiza. Pieni di sole con un cocktail in mano.

Tuttavia, questo purtroppo ha un impatto sulla nostra salute della pelle. L'invecchiamento della pelle avviene più velocemente di quanto pensi. Grazie a Dio che noi Alpha abbiamo una varietà di perfetti prodotti anti-invecchiamento nella nostra vetrina virtuale per mantenere la tua pelle stressata il più flessibile ed elastica possibile. Il più a lungo possibile!

Rimani giovane!

I tuoi amici, The Alpha Men.