Può darsi che tu abbia già una ricca gamma di prodotti per la cura della pelle di alta qualità “sullo scaffale”. Attratto dagli effetti positivi che i vari ingredienti apportano, pensi di mantenere la pelle del tuo viso in condizioni ottimali. Ma: segui davvero l'ordine giusto? Il timing è tutto. Ma è importante anche sapere cosa applichi. Non stai usando troppi prodotti (contemporaneamente) e, soprattutto, non stanno entrando in conflitto tra loro?
Per questo abbiamo pensato di illustrarti una routine basic e una advanced. Così saprai esattamente come prenderti cura al meglio della pelle del tuo viso e farla risplendere. Sei già un pro e segui già da un po' la skincare routine di base qui sotto? Allora puoi saltare direttamente alla Advanced Skin Routine, Easy does it!
Esattamente i passaggi giusti e con quali prodotti ottenere i migliori risultati.
BASIC SKINCARE ROUTINE (Con Grown Alchemist!)
Fase 1: Detergente viso
Il primo passo che compi al mattino è detergere il viso. Si tratta di una parte essenziale della tua routine skincare. Con un buon detergente rimuovi infatti tutto il sebo, le cellule morte della pelle e lo sporco dal viso. Naturalmente lo fai anche la sera, prima di andare a dormire. Lavare il viso con solo acqua non è sufficiente. L'acqua non scioglie le particelle grasse, con il risultato che le ghiandole sebacee si ostruiscono. Inoltre, i principi attivi di un tonico viso o di una crema idratante penetrano meglio in una pelle detersa.
Ti consigliamo quindi di investire in un buon detergente viso. Uno che si adatti perfettamente alla tua pelle. Deve essere in ogni caso un detergente delicato che eviti che la pelle si secchi o si irriti. Con un ottimo detergente viso previeni pori ostruiti, una pelle pallida e opaca e i brufoli.
Fase 2: Tonico viso
Il secondo passo verso una pelle sana è un buon tonico viso. Un buon tonico idratante e delicato aiuta a calmare e proteggere una pelle irritata. L'uso di un tonico rafforza anche la barriera cutanea e garantisce un sano equilibrio idrico della pelle. Inoltre potenzia anche i principi attivi degli altri prodotti per la cura della pelle: considералo come un primer liquido che prepara la pelle al resto della tua routine skincare.
Fase 3: Crema viso
L'ultimo passo in una routine skincare di base è l'applicazione di una crema viso e/o di un balsamo viso. Applica sempre una crema idratante (moisturizer) il più presto possibile dopo aver usato un tonico. Molti principi attivi di una crema penetrano infatti più facilmente in una pelle umida. Applicando quindi la crema viso subito dopo l'uso del tonico, fai in modo che sia l'umidità sia i principi attivi del tonico vengano come “sigillati” nella pelle.
All'interno della linea Grown Alchemist, la Hydra-Restore Day Cream è la scelta logica. Cerchi un'alternativa con un ottimo rapporto qualità-prezzo? Dai un'occhiata alla Doers of London Hydrating Face Cream — la nostra crema viso più venduta.
Nella tua routine skincare usa quindi sempre prima un prodotto idratante (in questo caso un tonico) e poi una crema idratante. L'idratazione infatti apporta acqua alla pelle, mentre le creme idratanti la trattengono.
Il nostro consiglio è di scegliere una crema viso con SPF, così sei protetto dai danni della pelle causati dal sole (la principale causa dell'invecchiamento cutaneo). O ancora meglio, usa dopo la crema una protezione solare con un SPF di 30 o superiore. Non solo in estate, anche in inverno c'è ancora abbastanza irraggiamento UV.
Consiglio: Se hai una pelle molto grassa, una crema giorno potrebbe essere superflua. In tal caso un tonico è un'ottima alternativa a una crema. Fai comunque attenzione a non seccare la pelle: una pelle grassa tende a screpolarsi.
ADVANCED SKINCARE ROUTINE (Con Medik8!)
Qui sopra abbiamo indicato i passaggi di base per mettere e mantenere la pelle del tuo viso in ottime condizioni in modo relativamente rapido. Naturalmente puoi andare oltre. Si può sempre fare next level. Se sei pronto per il passo successivo, ti mostriamo ora in 6 fasi come portare e mantenere la pelle in condizioni eccellenti.
Fase 1: Detergente viso
Il primo passo che compi al mattino è detergere il viso. Si tratta di una parte essenziale della tua routine skincare. Con un buon detergente rimuovi infatti tutto il sebo, le cellule morte della pelle e lo schmutz dal viso. Naturalmente lo fai anche la sera, prima di andare a dormire. Lavare il viso con la sola acqua non è sufficiente. Lavare il viso con acqua e sapone, tra l'altro, fa seccare la pelle. L'acqua inoltre non scioglie le particelle di grasso, con il risultato che le ghiandole sebacee si ostruiscono. Inoltre, i principi attivi degli altri prodotti della tua routine skincare penetrano meglio in una pelle detersa.
Ti consigliamo quindi di investire in un buon detergente viso. Uno che si adatti perfettamente alla tua pelle. Deve essere in ogni caso un detergente delicato che eviti che la pelle si secchi o si irriti. Con un ottimo detergente viso previeni pori ostruiti, una pelle pallida e opaca e i brufoli.
Fase 2: Scrub Esfoliante
Un passo oltre nella detersione del viso è l'esfoliazione o lo scrub della pelle. Dopo che un detergente ha liberato la pelle dallo sporco, puoi usare un esfoliante per rimuovere lo strato superiore di cellule morte. Questo stimola infatti le cellule della pelle a rigenerarsi più rapidamente, rendendo la pelle più uniforme, morbida e luminosa. Cicatrici e imperfezioni svaniranno così più velocemente. Non farlo comunque più di 1 o 2 volte a settimana, a meno che sulla confezione non sia indicato che è così delicato da poter essere usato quotidianamente. Naturalmente vuoi evitare di danneggiare la pelle.
Per un esfoliante chimico all'interno della linea Medik8, guarda Sleep Glycolic. Preferisci uno scrub fisico? Allora il Baxter of California Facial Scrub è il nostro scrub viso più venduto.
Qual è in realtà la differenza tra scrub ed esfoliazione?
- Lo scrub è fisico. Con granuli percepibili elimini le cellule morte della pelle in modo piuttosto deciso.
- L'esfoliazione è chimica. Invece di eliminare letteralmente le cellule morte strofinando, con ingredienti come acidi della frutta, acido glicolico o acido salicilico sciogli le cellule morte.
Il risultato è lo stesso, solo il meccanismo differisce. Dipende quindi da ciò che preferisci e da ciò che funziona meglio per la tua pelle. Fai attenzione: se fai lo scrub, fallo con delicatezza. Se strofini in modo troppo aggressivo, la barriera cutanea può essere danneggiata.
Attenzione: Se hai usato un esfoliante, non è consigliabile applicare dopo un siero contenente acido glicolico o salicilico. Questi acidi sono infatti già presenti nel peeling chimico, facendo sì che la pelle subisca lo stesso trattamento due volte di seguito. Rischi così seriamente di danneggiare la pelle. Il nostro consiglio è quindi: “Work smarter, not harder”.
Fase 3: Tonico viso
Dopo aver rimosso le cellule morte della pelle, un tonico viso è il passo successivo verso una pelle sana. Un buon tonico idratante e delicato aiuta infatti a calmare e proteggere una pelle irritata. L'uso di un tonico rafforza anche la barriera cutanea e garantisce un sano equilibrio idrico della pelle. Inoltre potenzia anche i principi attivi di altri prodotti per la cura della pelle: considералo come un primer liquido che prepara la pelle al resto della tua routine skincare.
Fase 4: Siero viso
Considera l'applicazione di un siero viso come uno strumento extra da utilizzare per affrontare un problema cutaneo specifico. Puoi pensare a contrastare l'invecchiamento della pelle, le macchie pigmentate, idratare una pelle secca o trattare le impurità. È quindi importante scegliere un siero adatto al tuo problema cutaneo specifico. Un punto di partenza molto scelto è il Medik8 C-Tetra Antioxidant Serum con vitamina C.
- Invecchiamento cutaneo, rughe e linee sottili: Vitamina A (retinolo), vitamina E, acido ialuronico, peptidi
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Iperpigmentazione: Thiamidol, vitamina C, acido azelaico, vitamina B3 (niacinamide), alpha arbutin
Acne: Acido salicilico (BHA), vitamina B3 (niacinamide), acido glicolico (AHA), acido azelaico, vitamina A (retinolo) - Pelle secca: Acido ialuronico, ceramidi
- Pelle spenta: Vitamina C, vitamina A (retinolo), acido glicolico (AHA)
- Pelle sensibile: Vitamina B3, C e E, acido salicilico (BHA), acido glicolico (AHA)
- Pelle grassa: Vitamina B3 (niacinamide), vitamina C, estratto di radice di liquirizia (glycyrrhizia glabra), acido ialuronico
Fase 5: Crema viso
Un passo successivo perfetto dopo un siero è l'applicazione di una crema viso di alta qualità. Il vantaggio di una crema viso di alta qualità è che mantiene l'equilibrio idrico della pelle. Nutre e mantiene la pelle sana.
Il nostro consiglio è di scegliere una crema viso con SPF, così sei protetto dai danni della pelle causati dal sole (la principale causa dell'invecchiamento cutaneo). O ancora meglio, usa dopo la crema una protezione solare con un SPF di 30 o superiore. Non solo in estate, anche in inverno c'è ancora abbastanza irraggiamento UV. Valuta anche se hai bisogno di una crema antirughe per ridurre rughe e linee sottili.
Consiglio: Soprattutto con una pelle secca è consigliabile usare una crema notte nutriente e idratante. Questa crema può agire per tutta la notte, nutrendo e idratando ulteriormente la pelle.
Fase 6: Contorno occhi
È importante non dimenticare la pelle sotto gli occhi. Quest'area delicata è infatti molto sensibile. È qui che i segni dell'invecchiamento cutaneo iniziano a comparire per primi. Per questo ti consigliamo di applicare anche qui una crema o un gel di alta qualità. All'interno della linea Medik8 si tratta dell'Advanced Day Eye Protect SPF 30; una buona alternativa è il Baxter of California Under Eye Complex.
Un buon contorno occhi non solo nutre e idrata, ma migliora anche l'elasticità della pelle e contrasta linee sottili, occhiaie e borse sotto gli occhi. Prima inizi a prenderti cura delle zone intorno agli occhi, minore sarà il rischio di occhiaie, borse gonfie e linee evidenti. Per il miglior risultato, usa un contorno occhi sia di giorno sia prima di andare a dormire.
Attenzione: Quando usi un siero o una crema speciale per il contorno occhi, assicurati di non aver già applicato una crema viso su quella zona. Sarebbe un doppione e influirebbe sull'effetto nutriente.
Work Smarter. Not Harder
Fai attenzione a non usare in doppio prodotti con gli stessi ingredienti: non ha molto senso e può persino essere dannoso per la pelle. Leggi quindi sempre quali componenti sono presenti in quali prodotti. Non usare ad esempio un siero con acidi come glicolico o salicilico se hai appena fatto uno scrub approfondito del viso con un esfoliante che contiene esattamente gli stessi ingredienti.
Evita anche le combinazioni sbagliate. Soprattutto con la vitamina C si sbaglia spesso. I prodotti con vitamina C non andrebbero infatti combinati con vitamina A (retinolo) e altri acidi (l'acido ialuronico invece non crea problemi). Per questo consigliamo di usare i prodotti con vitamina C al mattino e i prodotti skincare con altri principi attivi la sera, prima di andare a dormire.
È comunque meglio usare i prodotti idratanti la sera, perché in quel momento la pelle ha la possibilità di assorbire davvero bene una crema idratante. Soprattutto gli uomini con la pelle secca farebbero quindi bene a usare una buona crema notte.
Ti senti un po' spaesato leggendo alcuni termini complicati in questo articolo? Allora leggi il nostro Grande Dizionario Skincare. Qui ti spieghiamo in dettaglio tutti i termini della cura della pelle (che tu, come uomo, dovresti conoscere). Se dopo questo articolo hai ancora domande, saremo felici di riceverle! Ti aiuteremo volentieri a risolverle.
Buona fortuna!
I tuoi amici, The Alpha Men.