Potrebbe essere che ormai hai una vasta gamma di prodotti per la cura della pelle di alta qualità 'sullo scaffale'. Attirato dagli effetti positivi che i vari ingredienti portano con sé, pensi che in questo modo mantieni la pelle del viso nelle migliori condizioni. Ma: stai seguendo l'ordine corretto? Il tempismo è tutto. Ma anche sapere cosa stai applicando. Non usare troppi prodotti (contemporaneamente) e assicurati che non si contrastino a vicenda.
Per questo motivo abbiamo pensato di delineare per te una routine basic e una advanced. Così saprai esattamente come prenderti cura al meglio della tua pelle del viso e farla brillare. Se sei già un pro e segui la routine di base per la cura della pelle da un po', puoi passare direttamente alla Advanced Skin Routine, Easy does it!
Esattamente i passi giusti e con quali prodotti ottieni i migliori risultati.
BASIC SKINCARE ROUTINE (Con Grown Alchemist!)
Passo 1: Detergente viso
Il primo passo che fai al mattino è pulire il viso. È una parte essenziale del tuo regime di cura della pelle. Con un buon detergente rimuovi infatti tutto il sebo, le cellule morte della pelle e lo sporco dal viso. Ovviamente lo fai anche la sera prima di andare a letto. Lavare il viso solo con acqua non è sufficiente. L'acqua non dissolve le particelle di grasso, con il risultato che le ghiandole sebacee si ostruiscono. Inoltre, le sostanze attive in un tonico o idratante possono anche penetrare meglio in una pelle pulita.
Ti consigliamo quindi di investire in un buon detergente. Uno che si adatta perfettamente alla tua pelle. Deve essere comunque un detergente delicato che assicuri che la pelle non si secchi o irriti. Con un eccellente detergente per il viso previeni pori ostruiti, una pelle pallida e opaca e brufoli.
Passo 2: Tonico
Il secondo passo verso una pelle sana è un buon tonico. Un buon tonico idratante delicato aiuta a calmare e proteggere una pelle irritata. L'uso di un tonico rafforza anche la barriera cutanea e assicura un equilibrio di umidità sano nella tua pelle. Inoltre, rafforza anche le sostanze attive di altri prodotti per la cura della pelle, consideralo come un primer liquido che prepara la tua pelle per il resto del tuo regime di cura della pelle.
Passo 3: Crema viso
L'ultimo passaggio in un regime di cura della pelle di base è l'applicazione di una crema viso e/o balsamo viso. Applica sempre una crema idratante il prima possibile dopo aver usato un tonico. Infatti, molti ingredienti attivi in una crema penetrano più facilmente in una pelle umida. Applicando quindi la tua crema viso subito dopo l'uso di un tonico, assicuri che sia l'umidità che gli ingredienti attivi del tonico vengano praticamente intrappolati nella pelle.
Nel tuo regime di cura della pelle, usa sempre prima un prodotto idratante (in questo caso un tonico) e poi una crema idratante. L'idratazione fornisce infatti umidità alla tua pelle, e le creme idratanti la intrappolano.
Il nostro consiglio è di scegliere una crema viso con SPF, in modo da essere protetti dai danni del sole (il principale responsabile dell'invecchiamento della pelle). O ancora meglio, usa dopo la tua crema una protezione solare con un SPF di 30 o superiore. Non solo in estate, anche in inverno è presente abbastanza radiazione UV.
Consiglio: Se hai una pelle molto grassa, una crema da giorno potrebbe essere superflua. In tal caso, un tonico è un'ottima alternativa a una crema. Fai attenzione però che la tua pelle non si secchi, una pelle grassa tende a screpolarsi.
ROUTINE AVANZATA DI CURA DELLA PELLE (Con Medik8!)
Qui sopra abbiamo indicato i passaggi di base su come ottenere e mantenere la pelle del viso in buone condizioni in modo relativamente rapido. Ovviamente puoi fare qualche passo in più. Infatti, può sempre essere portato al livello successivo. Se sei pronto per questo, ti diamo ora 7 passaggi per ottenere e mantenere la pelle in condizioni eccellenti.
Passaggio 1: Detergente viso
Il primo passo che fai al mattino è pulire il viso. È una parte essenziale del tuo regime di cura della pelle. Con un buon detergente, infatti, rimuovi tutto il sebo, le cellule morte della pelle e lo schmutz dal tuo viso. Ovviamente lo fai anche la sera prima di andare a letto. Lavarsi il viso solo con acqua non è sufficiente. Lavare il viso con acqua e sapone fa sì che la pelle si secchi. L'acqua inoltre non scioglie le particelle di grasso con il risultato che le ghiandole sebacee si ostruiscono. Inoltre, i principi attivi degli altri prodotti nella tua routine di cura della pelle possono penetrare meglio in una pelle pulita.
Ti consigliamo quindi di investire in un buon detergente. Uno che si adatti perfettamente alla tua pelle. Deve essere comunque un detergente delicato che garantisca che la pelle non si secchi o si irriti. Con un eccellente detergente viso eviti pori ostruiti, una pelle pallida e opaca e brufoli.
Passaggio 2: Scrub Esfoliante
Un passo avanti nella pulizia del viso è l'esfoliazione o lo scrub della pelle. Dopo che un detergente ha rimosso lo sporco dalla tua pelle, puoi usare un esfoliante per rimuovere lo strato superiore delle cellule morte della pelle. Questo infatti stimola le cellule della pelle a rinnovarsi più velocemente, rendendo la tua pelle più uniforme, morbida e luminosa. Cicatrici e imperfezioni svaniranno più rapidamente. Non farlo più di 1 o 2 volte alla settimana, a meno che sulla confezione non sia indicato che è così delicato da essere adatto all'uso quotidiano. Vuoi naturalmente evitare che la tua pelle si danneggi.
Qual è in realtà la differenza tra scrub ed esfoliazione?
- Lo scrub è fisico. Con granuli tangibili, si rimuovono le cellule morte della pelle in modo piuttosto robusto.
- L'esfoliazione è chimica. Invece di strofinare letteralmente via le cellule morte della pelle, le sciogli con ingredienti come acidi della frutta, acido glicolico o acido salicilico.
Il risultato è lo stesso, cambia solo il metodo. Dipende quindi da cosa preferisci e cosa funziona meglio per la tua pelle. Fai attenzione però che, se fai lo scrub, lo fai con delicatezza. Se lo fai in modo troppo aggressivo, la barriera cutanea potrebbe essere danneggiata.
Attenzione: Se hai usato un esfoliante, non è consigliabile applicare un siero contenente acido glicolico o acido salicilico. Questi acidi sono già presenti nel peeling chimico, quindi la pelle subisce due volte di seguito lo stesso trattamento. C'è un alto rischio di danneggiare la pelle. Il nostro consiglio è: “Lavora in modo più intelligente, non più duro”.
Passo 3: Tonico
Dopo aver rimosso le cellule morte dalla pelle, un tonico è il passo successivo verso una pelle sana. Un buon tonico idratante e delicato aiuta a calmare e proteggere la pelle irritata. L'uso di un tonico rafforza anche la barriera cutanea e assicura un equilibrio idrico sano nella pelle. Inoltre, potenzia anche gli ingredienti attivi di altri prodotti per la cura della pelle, consideralo come un primer liquido che prepara la tua pelle per il resto del tuo regime di skincare.
Passo 4: Siero
Considera l'applicazione di un siero viso come un aiuto extra che puoi utilizzare per affrontare un problema specifico della pelle. Puoi pensare a contrastare l'invecchiamento della pelle, le macchie pigmentarie, idratare una pelle secca o trattare le impurità. È quindi importante scegliere un siero che si adatti al tuo specifico problema della pelle.
- Invecchiamento della pelle, rughe e linee sottili: Vitamina A (retinolo), vitamina E, acido ialuronico, peptidi
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Iperpigmentazione: Thiamidol, vitamina C, acido azelaico, vitamina B3 (niacinamide), arbutina alfa
Acne: Acido salicilico (BHA), vitamina B3 (niacinamide), acido glicolico (AHA), acido azelaico, vitamina A (retinolo) - Pelle secca: Acido ialuronico, ceramidi
- Pelle spenta: Vitamina C, vitamina A (retinolo), acido glicolico (AHA)
- Pelle sensibile: Vitamina B3, C ed E, Acido salicilico (BHA), acido glicolico (AHA)
- Pelle grassa: Vitamina B3 (niacinamide), vitamina C, estratto di radice di liquirizia (glycyrrhizia glabra), acido ialuronico
Passo 5: Crema viso
Un passo perfetto dopo un siero è l'applicazione di una crema viso di alta qualità. Il vantaggio di una crema viso di alta qualità è che mantiene l'equilibrio idrico della pelle. Nutre e mantiene la pelle sana.
Il nostro consiglio è di scegliere una crema viso con SPF, in modo da essere protetti dai danni del sole (il principale responsabile dell'invecchiamento della pelle). O meglio ancora, usa una crema solare con un SPF di 30 o superiore dopo la tua crema. Non solo in estate, ma anche in inverno c'è abbastanza radiazione UV. Considera anche se hai bisogno di una crema anti-rughe per ridurre rughe e linee.
Consiglio: Soprattutto per la pelle secca, è consigliabile utilizzare una crema notte nutriente e idratante. Questa crema può agire tutta la notte e nutrire e idratare ulteriormente la tua pelle.
Passo 6: Crema occhi
È importante non dimenticare la pelle sotto gli occhi. Questa zona fragile è molto sensibile. Qui i segni dell'invecchiamento della pelle iniziano a diventare visibili per primi. Pertanto, ti consigliamo di applicare anche qui una crema o gel di alta qualità.
Una buona crema occhi non solo nutre e idrata, ma migliora anche l'elasticità della pelle e combatte le linee sottili, le occhiaie e le borse sotto gli occhi. Prima inizi a prenderti cura delle aree intorno agli occhi, minore sarà il rischio di occhiaie, borse gonfie e linee evidenti. Per ottenere i migliori risultati, applica una crema occhi sia di giorno che prima di dormire.
Attenzione: Quando usi un siero o una crema specifica per sotto gli occhi, assicurati di non aver già applicato una crema viso in quella zona. È ridondante e può influire sull'effetto nutriente.
Lavora in modo più intelligente. Non più duro
Assicurati di non usare prodotti con gli stessi ingredienti due volte, poiché ciò non ha molto senso e può anche essere dannoso per la tua pelle. Leggi sempre quali ingredienti sono presenti in quali prodotti. Ad esempio, non usare un siero con acidi come glicolico o salicilico se hai appena esfoliato il viso con un esfoliante che contiene esattamente gli stessi ingredienti.
Evita anche combinazioni sbagliate. Soprattutto con la vitamina C spesso si sbaglia. I prodotti con vitamina C non dovrebbero essere combinati con vitamina A (retinolo) e altri acidi (l'acido ialuronico invece non fa male). Pertanto, consigliamo di utilizzare prodotti che contengono vitamina C al mattino e prodotti per la cura della pelle con altri ingredienti attivi la sera prima di andare a letto.
È comunque meglio usare prodotti idratanti la sera, perché la tua pelle ha la possibilità di assorbire bene una crema idratante. Soprattutto gli uomini con pelle secca farebbero bene a usare una buona crema notte.
Ti senti confuso leggendo alcuni termini difficili in questo articolo? Allora leggi il nostro Grande Dizionario Skincare. Qui spieghiamo in dettaglio tutti i termini di cura della pelle che dovresti conoscere come uomo. Se hai ancora domande dopo aver letto questo articolo, saremo lieti di riceverle! Ti aiuteremo volentieri.
Buona fortuna!
I tuoi amici, The Alpha Men.