Lavarsi i capelli, quanto spesso?

Je haren wassen, hoe vaak?

I tuoi capelli possono benissimo sopportare un lavaggio e non causano irritazioni, possono solo sembrare un po' secchi e ruvidi se lavati troppo spesso. Tuttavia, il tuo cuoio capelluto reagisce fortemente ai lavaggi frequenti e agli shampoo di scarsa qualità.

Proprio come il resto del tuo corpo, il cuoio capelluto è protetto da un sottile strato di sebo. Questo sebo protegge il tuo cuoio capelluto dalla disidratazione e lo mantiene idratato. Lavando troppo spesso, questo strato di sebo viene rimosso dal tuo cuoio capelluto e non è più protetto. Questo, insieme all'effetto essiccante dello shampoo, fa sì che il tuo cuoio capelluto diventi troppo secco.

Un cuoio capelluto secco provoca forfora, che in realtà non è altro che la desquamazione del cuoio capelluto. Oltre alla forfora, il cuoio capelluto diventa sensibile e si verificano irritazioni. Questo, in combinazione con prodotti per capelli di scarsa qualità e lavaggi frequenti, può portare a un punto in cui non riesci più a liberarti di quel cuoio capelluto irritato.

Quanto spesso devo lavare i miei capelli?

La risposta è ogni due giorni. Lava i tuoi capelli ogni due giorni con uno shampoo di buona qualità e vedrai che le irritazioni e la forfora scompariranno. La maggior parte degli shampoo che puoi trovare nel supermercato locale non fa molto più che sgrassare e far profumare i tuoi capelli, quindi evita questi prodotti e passa a uno shampoo di buona qualità. Questi shampoo sono spesso un po' più costosi di uno shampoo normale, ma con essi devi lavare i tuoi capelli meno spesso e prendono cura del tuo cuoio capelluto. Qui sotto trovi la nostra selezione di buoni shampoo da American Crew e Uppercut Deluxe:

Uppercut shampoo per lavare i tuoi capelli

Prendersi cura dei capelli dopo il lavaggio

I tuoi capelli possono sembrare secchi e ruvidi dopo il lavaggio, quindi prova a usare un balsamo o un buon olio per capelli dopo il lavaggio. Questi nutrono i tuoi capelli e il tuo cuoio capelluto e li mantengono in buone condizioni.

 

Lavare i capelli se hai la forfora

Se al momento soffri di forfora, lascia perdere lo shampoo antiforfora. Usa un buon shampoo e non lavare i tuoi capelli più di due volte a settimana. Posso garantire che la tua forfora diminuirà notevolmente e il tuo cuoio capelluto tornerà a sentirsi sano. La forfora è infatti il risultato di un cuoio capelluto troppo secco. Riducendo la frequenza del lavaggio, il tuo cuoio capelluto ha il tempo di recuperare e di fornire alla tua pelle quel importante strato protettivo di sebo.