Capelli che si assottigliano o caduta dei capelli. Un problema fastidioso con cui molti uomini devono fare i conti. Quasi ogni uomo ne è colpito. Mentre uno inizia a soffrirne solo dopo i 50 anni, il problema si presenta per altri uomini già prima dei 30 anni. Le cause della perdita di capelli possono variare da persona a persona. Stile di vita, ereditarietà, ormoni, ambiente e stress possono giocare un ruolo nella riduzione della quantità di capelli. In questo articolo approfondiremo le ragioni dietro l'assottigliamento dei capelli e la caduta dei capelli, ti daremo consigli e abbiamo raccolto alcuni suggerimenti sui prodotti per te!

Come si presenta la caduta dei capelli?

Nella maggior parte dei casi, noterai che i tuoi capelli sono diventati più sottili. Quando li afferri o provi a modellarli, non hai più una chioma folta come prima. Può anche verificarsi una recessione della linea dei capelli. In questo caso, i capelli diventano solitamente più sottili sulla fronte o sulle tempie. Può anche accadere che si formino macchie calve rotonde sul cuoio capelluto. Provi anche prurito? Questo potrebbe essere un segno di psoriasi, dermatite o un'altra condizione della pelle (del cuoio capelluto).

Infine, può accadere che improvvisamente inizi a cadere una grande quantità di capelli. Puoi scoprirlo, ad esempio, quando ti svegli al mattino e trovi una grande ciocca di capelli sul cuscino. Anche durante la doccia o la spazzolatura dei capelli, possono cadere grandi ciocche.

Cosa causa la caduta dei capelli e l'assottigliamento dei capelli?

Sappiamo tutti che la caduta dei capelli si verifica con l'avanzare dell'età, spesso è determinata geneticamente. L'età gioca quindi il ruolo più importante nella caduta dei capelli e nell'assottigliamento dei capelli. Oltre all'ereditarietà o all'età, ci sono anche altri fattori che possono giocare un ruolo importante.

1. Stile di vita

Una dieta povera influisce molto sulla salute dei tuoi capelli. Seguire una dieta equilibrata ricca dei nutrienti giusti favorisce la salute dei capelli. Le proteine sono, ad esempio, essenziali per prolungare la fase di crescita dei capelli, quindi è importante assicurarsi che la tua alimentazione contenga abbastanza proteine. Una dieta che non contiene abbastanza ferro può anche portare alla caduta dei capelli.

Fumo

Tra i molti effetti negativi sulla salute del fumo, i fumatori accaniti hanno maggiori probabilità di perdere i capelli rispetto ai non fumatori. Con fumatore accanito intendiamo qualcuno che fuma 20 sigarette al giorno o più. Perché? Perché il fumo ostacola la circolazione sanguigna e ciò significa che meno sangue scorre verso i follicoli piliferi.

Alcool

Non c'è niente di sbagliato in qualche birra alla fine di una lunga giornata di lavoro o di una lunga settimana di lavoro. Ma l'uso smodato di alcol può contribuire alla caduta dei capelli, poiché l'alcol aumenta i livelli di estrogeni mentre diminuisce i livelli di zinco. E lo zinco è un minerale essenziale per la crescita dei capelli.

2. Squilibrio ormonale

Lo squilibrio ormonale può aumentare la probabilità di capelli diradati/caduta dei capelli. In particolare, un aumento del diidrotestosterone (DHT), l'ormone sessuale maschile, gioca un ruolo importante. Anche alcuni cambiamenti ormonali possono essere legati all'età, poiché il tuo corpo attraversa varie fasi man mano che invecchi, il che influisce anche sui tuoi capelli.

3. Stress

Lo stress influisce su tutti i processi ormonali nel tuo corpo. Quindi anche su quelli dei tuoi capelli. Quando sei stressato, vengono rilasciati ormoni extra di stress; cortisolo e adrenalina. Queste sostanze danneggiano le proteine nei tuoi capelli, causando l'accumulo di acido lattico. Questo rende i tuoi capelli deboli e fa sì che cadano più velocemente.

4. Fattori ambientali

Durante il giorno, i tuoi capelli sono esposti a diversi fattori ambientali come l'inquinamento dell'aria e/o dell'acqua. Il diradamento dei capelli e la caduta dei capelli possono verificarsi quando i tuoi capelli sono esposti troppo spesso e troppo a lungo a questi fattori dannosi. Ciò avviene in parte perché i fattori ambientali sporcano il cuoio capelluto e ostruiscono i follicoli piliferi. Questo ostacola la crescita dei capelli.

5. Medicinali

Alcuni medicinali possono contribuire alla caduta dei capelli. Dipende tutto dal tipo di medicinale, dal dosaggio e dalla tua sensibilità al medicinale. Alcuni di questi medicinali sono antidepressivi, farmaci per abbassare il colesterolo, farmaci per la pressione alta, alcuni antibiotici e farmaci per la tiroide.

Consigli per mantenere sani i tuoi capelli e prevenire la caduta dei capelli

Ora che sai cosa può causare la caduta dei capelli e il diradamento dei capelli, ti starai chiedendo se puoi fare qualcosa al riguardo. Fortunatamente la risposta è sì, puoi farlo!

Puoi provare a cambiare il tuo stile di vita e seguire una dieta sana ed equilibrata che contenga le giuste vitamine e minerali che contribuiscono a una chioma sana. Come ad esempio la vitamina E e la biotina. Fumi e/o bevi spesso una birra di troppo? Allora potresti scegliere di ridurre il fumo e lasciare la birra più spesso. I tuoi capelli lo troverebbero sicuramente una buona idea!

Evita lo stress e assicurati che i fattori ambientali abbiano meno influenza sui tuoi capelli. Puoi fare questo massaggiando bene i tuoi capelli durante il lavaggio, in modo che anche il tuo cuoio capelluto venga pulito bene. Mantenendo pulito il cuoio capelluto, i follicoli piliferi non si ostruiscono e la crescita dei capelli non viene ostacolata. Un balsamo può anche aiutare a chiudere le cuticole dei capelli. In questo modo, le influenze ambientali danneggiano meno rapidamente i capelli.

Prodotti contro la caduta dei capelli e il diradamento dei capelli

Oggigiorno ci sono molti buoni marchi sul mercato che producono prodotti contro la caduta dei capelli e il diradamento dei capelli. Nel nostro assortimento troverai marchi di alta qualità come DS Laboratories, Viviscal e Foligain ; tre marchi forti che forniscono ai tuoi capelli i giusti nutrienti e stimolano la crescita dei capelli. Inoltre, abbiamo anche Toppik, noto per i suoi ispessenti cosmetici per capelli. Con queste Hair Building Fibers, rendi i tuoi capelli belli e pieni in 30 secondi.

Consigli sui prodotti di The Alpha Men

Di seguito abbiamo selezionato alcuni prodotti per te che aiutano a contrastare la caduta dei capelli e il diradamento. Abbiamo scelto le fibre per capelli di Toppik, uno shampoo contro la caduta dei capelli e un siero per la crescita dei capelli del marchio DS Laboratories.

Toppik - Hair Building Fibers
Non puoi aspettare e vuoi vedere risultati immediati? Ti consigliamo di utilizzare le Hair Building Fibers di Toppik per una chioma istantaneamente folta e piena. Questo prodotto funziona perché minuscole fibre per capelli si mescolano con i tuoi capelli. Queste fibre sono fatte di proteine di cheratina organica, che vengono prodotte anche dai tuoi stessi capelli.

Le Hair Building Fibers sono facili da applicare e si mescolano immediatamente con i tuoi capelli. Le fibre si attaccano ai capelli, rimanendo saldamente in posizione. Toppik rimane ben fissato per tutto il giorno e non macchia.

DS Laboratories - Revita Hair Density Shampoo

Per lavare e curare i capelli diradati, è meglio utilizzare prodotti appositamente progettati per questo problema. Abbiamo scelto uno shampoo di DS Laboratories. Per risultati ottimali, usa un balsamo contro la caduta dei capelli dopo il lavaggio.

Per rendere la perdita di capelli più gestibile, uno shampoo contro la caduta dei capelli è un prodotto molto adatto. Infatti, promuove una crescita sana dei capelli dall'interno e contiene nutrienti che forniscono maggiore forza, pienezza e densità ai capelli. Con ingredienti come caffeina, procianidina B2 e biotina, aumenti la densità, spessore e volume dei tuoi capelli.

DS Laboratories - Spectral.RS Trattamento Anti-Diradamento per Capelli

Per gli uomini che soffrono di perdita di capelli in uno stadio iniziale (da lieve a moderato), consigliamo di utilizzare questo siero di DS Laboratories. Questo potente siero è un trattamento avanzato per i capelli diradati, progettato per ridurre la caduta dei capelli e promuovere la crescita dei capelli. Contiene ingredienti potenti come adenosina e retinolo, che aiutano a migliorare la salute del cuoio capelluto e a rafforzare i follicoli piliferi.

Siamo riusciti ad aiutarti?

Speriamo che con questo articolo siamo riusciti ad aiutarti a conoscere i sintomi e le cause dei capelli diradati e della caduta dei capelli, e cosa puoi fare al riguardo. Come hai letto sopra, non puoi prevenirlo completamente, ma ci sono molti consigli e trucchi che possono aiutarti a contrastare questo fastidioso problema!