Soffri o stai iniziando a soffrire di stempiature o caduta dei capelli e non assomigli a Dwayne Johnson o Jason Statham? Potrebbe essere davvero fastidioso. Può influire negativamente sulla tua autostima, soprattutto se sei ancora giovane.
Alcuni uomini vedono già in giovane età la fronte allargarsi sempre di più, grandi stempiature o la comparsa di una zona calva sulla testa. Un motivo più che valido per qualsiasi uomo per mettersi a correre urlando in tondo e poi cercare una soluzione.
Ma esiste davvero una soluzione?
Ti spieghiamo nel dettaglio come affrontare le stempiature.
Cause della caduta dei capelli negli uomini
🧬 1. Predisposizione genetica (alopecia androgenetica)
La causa principale delle stempiature che iniziano negli uomini è la calvizie ereditaria, nota anche come alopecia androgenetica.
Questo tipo di caduta dei capelli è causato da una sensibilità genetica all'ormone diidrotestosterone (DHT), un derivato del testosterone.
Il DHT fa sì che i follicoli piliferi si restringano lentamente, rendendo i capelli più sottili e corti, fino a quando smettono del tutto di crescere.
Questo processo inizia spesso dall'attaccatura dei capelli e dalle stempiature e può in seguito estendersi alla sommità del capo.
🧠 2. Cambiamenti ormonali
Le fluttuazioni ormonali, come testosterone e DHT, influiscono sul ciclo di crescita dei capelli.
Negli uomini geneticamente predisposti, un livello elevato di DHT porta a una perdita di capelli più rapida sulle tempie e sulla parte anteriore della testa, causando stempiature pronunciate.
😓 3. Stress e stile di vita
La perdita di capelli causata dallo stress è spesso legata a uno stress prolungato, che altera il ciclo dei capelli facendo sì che più capelli entrino contemporaneamente nella fase di caduta.
Inoltre, fattori come un'alimentazione scorretta, il fumo, il consumo di alcol e la mancanza di sonno possono contribuire all'indebolimento dei capelli, alla caduta precoce e alla comparsa delle stempiature.
Una carenza di nutrienti come zinco, biotina, ferro e vitamina D può accentuare questo effetto.
🧴 4. Cuoio capelluto poco sano o cura dei capelli scorretta
Un cuoio capelluto irritato o infiammato (ad esempio a causa di prodotti styling aggressivi o di lavaggi troppo frequenti con shampoo contenenti solfati) può indebolire i follicoli piliferi.
Anche le acconciature troppo tirate o l'uso frequente di fonti di calore (come il phon o la piastra) possono sottoporre a ulteriore stress i capelli attorno all'attaccatura.
👶 5. Età
Con l'avanzare dell'età, il rinnovamento cellulare nei follicoli piliferi rallenta.
I follicoli producono capelli più sottili e deboli, per cui le stempiature che iniziano in giovane età possono approfondirsi con il passare degli anni.
⚖️ 6. Altre cause
Sebbene la predisposizione genetica abbia il ruolo principale, anche altri fattori possono contribuire alle stempiature:
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L'uso di farmaci (come steroidi anabolizzanti o farmaci per la pressione sanguigna).
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Malattie autoimmuni (come l'alopecia areata).
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Perdita di peso improvvisa o diete drastiche.
Cosa fare contro la caduta dei capelli e le stempiature
Il fatto che le tue stempiature siano determinate geneticamente non significa che non ci sia nulla da fare. Esistono diversi modi per gestire stempiature pronunciate. E no, non stiamo parlando di una parrucca.
Uno dei modi più efficaci per affrontare il problema è utilizzare prodotti che stimolano i follicoli piliferi o li proteggono dal DHT. Ecco le opzioni che danno davvero risultati:
- Il Minoxidil è l'ingrediente contro la caduta dei capelli disponibile solo su prescrizione. Dilata i vasi sanguigni, avendo così un effetto stimolante sulla crescita dei capelli.
- Il Trioxidil, l'alternativa al Minoxidil. I prodotti che contengono l'ingrediente Trioxidil sono disponibili senza prescrizione e contengono sostanze bioattive clinicamente dimostrate in grado di ridurre la formazione di DHT.
I prodotti di Foligain contengono l'ingrediente Trioxidil, il complesso triplo per la salute con ingredienti bioattivi che stimolano capelli più folti e un cuoio capelluto sano.
- Il Nanoxidil stimola l'afflusso di sangue al cuoio capelluto, avendo così un effetto stimolante sulla crescita dei capelli.
Il marchio DS Laboratories ha una vasta gamma di prodotti stimolanti per la crescita dei capelli, in cui è presente il nanoxidil.
I prodotti di Patricks
Nel nostro assortimento abbiamo anche i prodotti di Patricks. Un marchio premium che ha creato una formula in grado di fermare la futura caduta dei capelli e rendere i tuoi capelli di nuovo più forti e folti. Leggi subito il blog su questi prodotti. Riduci la caduta dei capelli con i prodotti di Patricks.
Prodotti contro la caduta dei capelli
In caso di stempiature, scegli sempre uno shampoo anticaduta e un balsamo anticaduta per la cura quotidiana dei tuoi capelli.
Inoltre, è utile applicare localmente una lozione per la crescita dei capelli, un siero per la crescita dei capelli o un olio per la crescita dei capelli sulle stempiature e sulle zone dove i capelli devono essere stimolati.
Integratori per la crescita dei capelli
Gli integratori per la crescita dei capelli rafforzano i follicoli piliferi, un fattore fondamentale per una crescita sana dei capelli. Allo stesso tempo migliorano la salute del cuoio capelluto, prevenendo una caduta inutile dei capelli a livello delle stempiature.
Micropigmentazione del cuoio capelluto
Sembra un intervento terribile ma in realtà è un trattamento non chirurgico in cui viene applicato un pigmento nello strato superiore della pelle, che camuffa le stempiature e riproduce l'effetto di capelli rasati molto corti.
Trapianto di capelli
Una soluzione definitiva potrebbe essere un trapianto di capelli. Si tratta però di una soluzione più invasiva e soprattutto costosa. Questo è possibile solo dopo aver esaminato a fondo la natura della tua caduta dei capelli. Uno specialista potrà quindi valutare quali sono le possibilità e quale trattamento sia più adatto a te. Rivolgiti prima al tuo medico di base.
Tagli di capelli per uomini con le stempiature
Le stempiature non devono rappresentare la fine del mondo per un uomo. Esistono addirittura tagli di capelli che stanno meglio proprio agli uomini con le stempiature. Oltre a cercare di contrastare le stempiature e la caduta dei capelli, potresti quindi provare anche un taglio diverso e magari imparare ad accettarle. Di seguito alcuni tagli che si adattano bene agli uomini con le stempiature.
Più lunghi sopra
Se porti i capelli un po' più lunghi sopra, puoi pettinarli all'indietro o di lato, così le stempiature creano proprio più dinamismo, come si vede nelle foto qui sopra. In questo modo puoi mostrare le tue stempiature con orgoglio e avere un look più maschile.
Casual
Se porti i capelli in modo più casual, puoi coprire le stempiature. Utilizzando prodotti che danno più texture ai capelli e un effetto naturale, puoi creare perfettamente un look casual. In questo modo la caduta dei capelli sarà molto meno visibile o addirittura invisibile. Chiedi al tuo parrucchiere questo tipo di look.
Più volume ai tuoi capelli
Dando più volume ai capelli, la caduta dei capelli o le stempiature saranno meno visibili. Soprattutto se opti per il look casual. Ci sono diversi modi per ottenere più volume.
Usa il phon
Asciugando i capelli con il phon li rendi asciutti e caldi. Questo dona più volume. Così è anche più facile fare lo styling. Per ottenere il massimo volume, asciuga i capelli in direzione contraria alla crescita naturale. Poi asciugali di nuovo nella direzione normale. Termina sempre con l'aria più fredda del phon, altrimenti il volume creato si sgonfierà di nuovo.
Non lavare i capelli ogni giorno
I tuoi capelli contengono oli naturali che donano più volume e li mantengono sani. Se li lavi ogni giorno, questi oli vengono eliminati dai capelli. In questo modo i capelli non riescono a mantenere il loro volume naturale. Quindi non lavare i capelli ogni giorno. Usi per caso un balsamo? Allora fai attenzione a non usare un balsamo che contenga siliconi. Questo rende i capelli rapidamente sottili, flosci e piatti.
Usa i prodotti giusti
Se vuoi dare più volume ai tuoi capelli, è essenziale usare i prodotti giusti. Scegli sempre un prodotto con finitura opaca e tenuta forte. Questi donano molto volume ai capelli. Il modo migliore è applicare un'argilla per capelli sui capelli asciutti.
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Usa un Pre Styler
Prima di modellare i capelli con un'argilla, puoi trattarli con un pre-styler. Può trattarsi ad esempio di uno sea salt spray. Lo spruzzi sui capelli prima di asciugarli con il phon, quando sono ancora leggermente umidi. Poi asciughi i capelli e si crea un volume incredibile. E come avrai intuito, quando applichi poi l'argilla sui capelli si crea ancora più spessore e volume. Una combinazione fantastica. Inoltre, un pre-styler protegge i capelli dal calore del phon.