Il cancro della pelle è la forma di cancro più comune in Italia e in molti paesi europei. Ogni anno migliaia di persone ricevono questa diagnosi e il numero continua ad aumentare. Per fortuna, nella maggior parte dei casi il cancro della pelle è trattabile con successo quando viene scoperto in fase precoce.

È quindi importante sapere come riconoscere il cancro della pelle, quali segnali meritano attenzione e come ridurre il rischio di svilupparlo. Una delle misure più efficaci è proteggere quotidianamente la pelle dalle radiazioni UV con una protezione solare (SPF).

Cos'è il cancro della pelle?

Il cancro della pelle si sviluppa quando le cellule cutanee vengono danneggiate e iniziano a proliferare in modo incontrollato. Ciò avviene spesso a causa dell'esposizione prolungata alle radiazioni ultraviolette (UV) del sole o dei lettini abbronzanti.

Esistono diverse forme di cancro della pelle, tra cui:

• Carcinoma basocellulare.
• Carcinoma squamocellulare.
• Melanoma.

Tra queste forme, il melanoma è generalmente la più aggressiva, poiché può diffondersi più rapidamente ad altre parti del corpo.
Il cancro della pelle può comparire ovunque sul viso o sul corpo, ma si manifesta più spesso nelle zone maggiormente esposte alla luce solare.

Come riconoscere il cancro della pelle?

Riconoscere il cancro della pelle in fase precoce può fare una grande differenza. Controlla regolarmente la tua pelle alla ricerca di cambiamenti.

Cambiamenti nei nei

Un neo esistente che cambia merita attenzione. Fai caso in particolare a:

• Cambiamento di colore.
• Cambiamento di forma.
• Aumento delle dimensioni.
• Prurito o dolore.
• Sanguinamento senza causa apparente.
  
  

La regola ABCDE

Un metodo ampiamente utilizzato per riconoscere i possibili melanomi è la regola ABCDE:

A – Asimmetria
Il neo non ha una forma simmetrica.

B – Bordi
I margini sono irregolari o frastagliati.

C – Colore
Sono visibili più colori nello stesso neo.

D – Diametro
Il neo è più grande di circa 6 millimetri.

E – Evoluzione
Il neo cambia visibilmente nelle dimensioni, nella forma, nel colore o nella struttura.

Altri segnali d'allarme

Oltre ai nei, anche altre alterazioni cutanee possono indicare un cancro della pelle:

• Una ferita che non guarisce.
• Una zona squamosa che continua a ripresentarsi.
• Un nodulo lucido o perlaceo.
• Una zona rossa e ruvida che cresce lentamente.
• Un nuovo neo che cambia rapidamente.

Se noti uno o più di questi segnali, è opportuno consultare un medico.

Qual è la principale causa del cancro della pelle?

La causa principale del cancro della pelle è l'eccessiva esposizione alle radiazioni UV.
Le radiazioni UV provocano danni al DNA delle cellule cutanee.
Quando questi danni si accumulano, le cellule cutanee possono iniziare a dividersi in modo incontrollato.

Le principali fonti di radiazioni UV sono:

Luce solare

L'esposizione prolungata al sole senza protezione aumenta significativamente il rischio di cancro della pelle.

Scottature solari

In particolare, le scottature solari gravi durante l'infanzia aumentano il rischio di cancro della pelle in età adulta.

Lettini abbronzanti

Il lettino abbronzante è fortemente cancerogeno. Emette radiazioni UV intense che aumentano considerevolmente il rischio di cancro della pelle. I lettini abbronzanti possono irradiare fino a 10 volte più raggi UVA rispetto al sole di mezzogiorno. Queste radiazioni penetrano in profondità nella pelle e danneggiano persino il DNA.

Danno solare cumulativo

Anche senza scottarsi visibilmente, anni di esposizione al sole senza protezione possono causare danni.

Rischio elevato per i fototipi chiari

Se hai la pelle chiara, gli occhi chiari, i capelli biondi o rossi, il sole richiede ancora più attenzione e protezione.

Come prevenire il cancro della pelle?

Sebbene il cancro della pelle non sia sempre prevenibile, è possibile ridurne significativamente il rischio.

Usa la protezione solare ogni giorno

Uno dei consigli più importanti è l'uso quotidiano di una protezione solare con SPF.

• Per il viso consigliamo sempre un minimo di SPF30, anche nelle giornate nuvolose.
  
• Applicane una quantità sufficiente e ripeti l'applicazione ogni 2 ore.
• Evita le ore di sole più intense: dalle 12.00 alle 15.00.
• Evita i lettini abbronzanti.
• Controlla regolarmente la tua pelle.
• Usa anche un balsamo per labbra con SPF.

Consigli sull'SPF per prevenire il cancro della pelle

Vuoi ridurre il rischio di cancro della pelle? La protezione solare quotidiana è essenziale.

Uso quotidiano:

• Protezione solare SPF30 o superiore.
• Da applicare ogni mattina, da rinnovare se necessario.
• Anche con il cielo nuvoloso.

Attività all'aperto:

• Protezione solare SPF50.
• Da rinnovare ogni 2 ore.
• Particolare attenzione a viso, orecchie, collo e cuoio capelluto.

Sport e vacanze

• Scegli una protezione solare (SPF) resistente all'acqua.
• Da rinnovare ogni 2 ore.
  

Vuoi prevenire il cancro della pelle? Il consiglio è chiaro: proteggi la tua pelle ogni giorno con almeno SPF 30, evita un'eccessiva esposizione al sole e controlla regolarmente la tua pelle alla ricerca di cambiamenti. Qualche minuto di attenzione alla tua pelle oggi può fare una grande differenza per la tua salute nel lungo periodo.

Nota: questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce il parere medico. In caso di dubbio su un neo o un'alterazione cutanea, consulta sempre il tuo medico di base.