Hai borse o occhiaie sotto gli occhi? Può essere piuttosto fastidioso. Alcuni uomini soffrono di cavità enormi e scure sotto gli occhi che li fanno sembrare anche dieci anni più vecchi. Inoltre, potresti avere borse gonfie sotto gli occhi. Anche questo non è un bel vedere allo specchio. Fortunatamente, ci sono molte misure che puoi prendere. Le condivideremo ovviamente con te!

Cosa sono le borse e le occhiaie e qual è la differenza?

La pelle sotto gli occhi è più sottile rispetto ad altre parti del viso. Per questo motivo, si vedono prima i segni di stress, invecchiamento e danni. In realtà, le borse negli uomini sono un leggero gonfiore sotto gli occhi. Non è piacevole, lì al centro del viso.

Le occhiaie non sono altro che un cambiamento di pigmento nella pelle sotto gli occhi. Quindi, mentre le borse sono una sorta di cuscinetti carini, le occhiaie sono semplicemente occhiaie. Due cose diverse che spesso vengono confuse. Ma entrambe sono altrettanto fastidiose. È ora di affrontarle.

Cause delle borse e delle occhiaie

Fortunatamente, per entrambi i problemi ci sono un certo numero di cose che puoi fare per ridurli o forse anche farli sparire del tutto. Per questo, è utile sapere quali possono essere le cause di quei sacchetti del tè sotto gli occhi.

Come si formano le occhiaie sotto gli occhi?

Le cause delle occhiaie sotto gli occhi negli uomini sono diverse, ma hanno tutte a che fare con lo spessore della pelle intorno agli occhi. La pelle intorno agli occhi è infatti molto più sottile. La tua pelle è in media di 2-3 mm di spessore su tutto il corpo. Sotto gli occhi è solo 0,5 mm(!) Il colore scuro può essere geneticamente determinato, ma spesso è dovuto a una mancanza di idratazione. La pelle diventa ancora più sottile e puoi vedere i colori dei vasi sanguigni blu e del periostio grigio del cranio attraverso la pelle. Così si forma un occhiaia. Non possiamo renderlo più bello di quello che è. Di seguito ci sono alcuni fattori scatenanti che possono peggiorare le occhiaie o farle apparire:

Affaticamento

Quando dormi troppo poco, la sostanza collagene viene degradata. Questa sostanza mantiene la pelle soda. Se togli questa sostanza dormendo poco, si formano le occhiaie.

Stress

Quando sei stressato, il tuo corpo produce più cortisolo. Questo è un ormone dello stress che può disturbare notevolmente l'equilibrio idrico della pelle. Una carenza di idratazione e una pelle più sottile sotto gli occhi sono il risultato.

Bevi troppo poco

Quando bevi troppo poca acqua, la pelle sotto gli occhi diventa più secca e sottile. È la causa principale per le persone con occhiaie sotto gli occhi.

Invecchiamento

La tua pelle diventa più sottile man mano che invecchi. Più invecchi, più puoi vedere le occhiaie. Con l'età, il tuo corpo produce sempre meno collagene (di cui abbiamo appena parlato). La tua pelle diventa quindi meno soda man mano che invecchi.

Alcol

Bevi molto alcol? Abbiamo cattive notizie per te. Questo infatti non è affatto buono per la pelle intorno agli occhi. L'alcol ha un effetto disidratante, rendendo la pelle sotto gli occhi più sottile. La pelle diventa più secca e più sottile e quindi anche più scura.

Caffeina

La sostanza caffeina restringe i vasi sanguigni e ha anche un effetto disidratante. Quando bevi molti caffè, puoi sicuramente avere problemi con le occhiaie.

Strofinare gli occhi

Che bello strofinarsi forte gli occhi. Oh uomo, che sensazione meravigliosa di tanto in tanto. Ma può anche danneggiare i capillari sotto gli occhi se lo fai spesso. Di conseguenza diventano più visibili e quindi ottieni un colore più scuro.

Stare molto al computer

Quando guardi uno schermo tutto il giorno, i vasi sanguigni intorno agli occhi subiscono molto stress. Lavorano di più senza ricevere riposo. I tuoi vasi sanguigni diventano più grandi grazie al cortisolo che viene rilasciato per gestire la tensione. Ma le occhiaie peggiorano molto. Hai un lavoro d'ufficio? Fai una pausa ogni ora distogliendo lo sguardo dallo schermo. Anche una buona scusa da raccontare al tuo capo.

Altre cause delle occhiaie

Quando la pelle sotto i tuoi occhi è più scura, in alcune persone può avere un'altra causa. Potresti soffrire di iperpigmentazione. Le occhiaie sono quindi di un colore più marrone. Questo accade perché viene prodotta più melanina nella pelle sotto i tuoi occhi. Ciò può avere cause diverse come allergie, farmaci, molto sole e cambiamenti ormonali. Se sospetti di avere questo problema, chiedi consiglio al tuo medico di famiglia.

Cosa fare contro le occhiaie?

Ora potresti chiederti 'cosa aiuta contro le occhiaie?' Bene, ora che conosciamo le cause principali, possiamo fare quanto segue per mantenere la pelle sotto i tuoi occhi il più sana possibile:

• Bevi a sufficienza (min 1,5 litri al giorno)
• Dormi a sufficienza, circa 8 ore per notte
• Modera alcol, caffeina e fumo
• Non fissare troppo uno schermo
• Migliora la circolazione sanguigna muovendoti
• Rilassati a sufficienza
  
  

Qual è il miglior rimedio contro borse e occhiaie?

Adattare il tuo stile di vita è naturalmente la cosa più importante, ma fortunatamente ci sono anche rimedi sul mercato per risolvere borse e occhiaie! Abbiamo elencato i nostri preferiti per te.

Baxter of California - Under Eye Complex

Questa crema per gli occhi di Baxter of California è specificamente progettata per riparare la pelle sotto gli occhi. Il prodotto nutre la pelle con caffeina, alghe e vitamina E. Anche se non è buono da bere, la caffeina è molto buona da applicare sulla pelle. Restringe i vasi sanguigni e dà una sferzata di energia alla pelle, facendo scomparire le occhiaie. Senza parabeni.

Recipe for men - Under Eye Gel

Minimizza le occhiaie e le borse sotto gli occhi con questo gel per gli occhi al 100% di Recipe for men . Il gel è realizzato con erbe, minerali e peptidi accuratamente selezionati. Questi idratano, rassodano e ammorbidiscono la pelle, riducono le linee secche e aumentano l'elasticità della pelle. Questo conferisce all'area del contorno occhi un aspetto riposato e rinfrescato.

Qual è la causa delle borse sotto gli occhi negli uomini?

Ci possono essere diverse cause per le borse sotto gli occhi. Uno può semplicemente avere sfortuna con i suoi geni, mentre un altro può cambiare molto modificando un aspetto del suo stile di vita.

Geni e invecchiamento

Le borse gonfie sotto gli occhi sono in realtà un accumulo di liquidi e grasso. Quella combinazione di liquidi e grasso è lì per proteggere i tuoi occhi. Funziona come una sorta di cuscinetto. In una borsa si forma una sporgenza verso l'esterno. In alcune persone, l'orbita oculare è più piccola, quindi è effettivamente troppo piccola per il cuscinetto. Quel grasso sotto l'occhio è normalmente tenuto insieme da un tessuto connettivo. Quando invecchi, questo tessuto connettivo si allenta e l'accumulo scende, rendendo visibile una borsa. Nelle persone con un'orbita oculare più piccola, questo è visibile più rapidamente. Questo è quindi determinato geneticamente.

Dormire troppo poco o troppo

Anche dormire troppo a lungo può causare terribili borse sotto gli occhi negli uomini. Quando rimani a letto troppo a lungo, non hai abbastanza circolazione sanguigna e si accumula più liquido sotto gli occhi. Una mancanza di sonno fa sì che il tuo corpo trattenga troppo liquido. Quindi non ti libererai mai di quei rigonfiamenti.

Dormire sempre su un fianco o a pancia in giù

Quando dormi a pancia in giù o su un fianco, molto liquido può scendere all'accumulo sotto gli occhi. Aggiungi la forza di gravità che può tirare ulteriormente le borse e creerai cuscini spessi sotto gli occhi nel tempo.

Mangiare troppo sale

Quando mangi molto sale, il tuo corpo trattiene molto più liquido. Questo lo vedrai molto rapidamente sotto gli occhi. Si forma un accumulo di liquido sempre maggiore che ti fa avere borse spesse.

Alcol e fumo

Probabilmente lo avevi già immaginato. Alcol e fumo disturbano l'equilibrio dei liquidi nel tuo corpo. Questo lo vedrai prima sotto gli occhi.

Allergie

Spesso hai il raffreddore, la pelle sensibile o gli occhi acquosi? Potresti avere un'allergia. I tuoi occhi si gonfiano rapidamente con questi sintomi. Dopo essersi gonfiati ripetutamente, la pelle intorno agli occhi diventa ancora più allentata, permettendo al grasso e al liquido di scendere più facilmente sotto gli occhi.

Cosa dicono le borse sulla tua salute?

In linea di principio, non significa necessariamente che sei malsano se hai borse. Può semplicemente essere che (per quanto riguarda le borse) hai ricevuto geni un po' meno buoni. Tuttavia, tu stesso sai sempre meglio come si formano le tue borse. È dopo un 'weekend da uomini' con poco sonno e molto alcol? È dopo che i tuoi figli ti tengono sveglio da mesi? È dopo che hai deciso di indulgere per un mese e hai mangiato troppi panini al kebab salati? Allora sai quale aspetto della tua salute può essere la causa delle tue borse. Quindi, se sei appena diventato padre, prova a fare più pisolini, se hai iniziato a indulgere con il fast-food, prendi un libro di cucina salutare dal tuo cassetto. La maggior parte delle borse ti dice qualcosa sulla tua salute, quindi cerca bene il modello delle tue borse.

Come eliminare le borse sotto gli occhi senza trucco?

È ora di un breve corso "eliminare le occhiaie per uomini". Alcuni uomini sono molto abili con un po' di trucco, altri non vogliono nemmeno iniziare. Entrambi vanno bene. Fortunatamente, ci sono più opzioni per eliminare le occhiaie oltre al trucco. Non esiste un approccio specifico, ma ci sono diversi aspetti che puoi provare per eliminare le occhiaie. Le occhiaie sotto gli occhi degli uomini potrebbero quindi essere un ricordo del passato in pochissimo tempo.

Ridurre il gonfiore sotto gli occhi

Puoi ridurre il gonfiore sotto gli occhi raffreddandolo e prendendotene cura. Puoi per esempio:

• Mettere fette di cetriolo sugli occhi: ha un effetto rinfrescante.
• Mettere bustine di tè (verde) fredde e umide sugli occhi: il tè verde contiene EGCG che potrebbe avere un effetto benefico sul gonfiore sotto gli occhi. Questo non è mai stato dimostrato ma aiuta secondo molti specialisti.
• Raffreddare gli occhi con un impacco freddo: metti qualcosa di freddo sul gonfiore ogni mattina per ridurlo.
• Usa la Recipe For Men – Under Eye Gel per una migliore salute della pelle intorno agli occhi e una riduzione del gonfiore.

Cambia abitudini poco salutari

• Mangiare meno sale
• Dormire sulla schiena: Prova a dormire il più possibile sulla schiena. In questo modo il liquido non ha possibilità di scendere sotto gli occhi.
• In media 7-8 ore di sonno
• Bevi e fuma con moderazione
• Fare abbastanza attività fisica
  
  

Puoi massaggiare via le occhiaie?

Certo che puoi! Se hai mai sentito parlare di drenaggio linfatico, allora sai come funziona. Usa entrambi gli anulari per esercitare pressione sotto gli occhi. Inizia con una leggera pressione dagli angoli interni degli occhi e lavora lentamente verso gli angoli esterni. In questo modo segui il tuo naturale flusso linfatico. Ripeti questo circa 10-20 volte e infine spazza via le tossine attraverso le tempie verso i lati del collo verso il basso.

Abbiamo esaminato le cause, i consigli e i nostri preferiti. Ma se hai ancora domande, il che è sempre possibile, sappi che siamo felici di aiutarti! Sai dove trovarci, facci sapere. Ordina il tuo 'rimuovi bustine di tè sotto gli occhi' entro le 21:00, e lo troverai già sulla soglia di casa il giorno successivo.

Buona fortuna!

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