L'acne è un problema cutaneo comune negli uomini, non solo durante la pubertà ma anche in età avanzata. Fluttuazioni ormonali, stress, cura della pelle inadeguata in combinazione con una pelle già grassa possono tutti contribuire alla formazione di brufoli e impurità. 
Con la giusta cura del viso, puoi tenere sotto controllo l'acne e rendere la tua pelle più calma e sana. 

Cos'è l'acne?

L'acne è una condizione infiammatoria delle ghiandole sebacee della pelle. Queste ghiandole producono sebo, una sostanza oleosa che protegge la pelle e di cui la nostra pelle ha bisogno per rimanere morbida.
In caso di acne, il deflusso del sebo si ostruisce a causa di una combinazione di eccesso di sebo, cellule morte della pelle e batteri. Questo provoca infiammazioni nei pori.

Acne e testosterone

Negli uomini, il testosterone gioca spesso un ruolo importante. Questo ormone stimola la produzione di sebo, motivo per cui gli uomini hanno spesso una pelle più grassa e sono più sensibili all'acne, specialmente sul viso, sulla schiena e sul petto.

Come appare l'acne?

L'acne può manifestarsi in modi diversi e con vari gradi di gravità. I segni più comuni sono punti neri (sia neri che bianchi), brufoli rossi infiammati, noduli sottocutanei e talvolta infiammazioni dolorose. Nei casi più gravi possono formarsi anche cisti o cicatrici.

Negli uomini, l'acne si manifesta spesso sulla linea della mascella, sul mento e sulle guance, aree che vengono anche rasate. La rasatura può irritare ulteriormente la pelle e peggiorare l'acne se la pelle non viene curata adeguatamente.

Sono un uomo con acne, come curo la mia pelle

Una buona routine di skincare è essenziale per ridurre l'acne e prevenire nuove impurità. 
È importante che la pelle, compresi i suoi pori, venga pulita quotidianamente per rimuovere l'eccesso di sebo e batteri che stimolano le infiammazioni nella pelle. 
Combina questo con la giusta alimentazione, in modo che la produzione di sebo sia più equilibrata.

- Inizia ogni mattina e sera con un detergente delicato appositamente adatto per una pelle soggetta ad acne. Con questo rimuovi l'eccesso di sebo e sporco, ma evita prodotti aggressivi che danneggiano la barriera cutanea.
Doers of London Facial Cleanser

- Usa poi un siero viso con ingredienti che aiutano contro l'acne, come niacinamide, zinco o acido salicilico. Questi ingredienti regolano la produzione di sebo e hanno un effetto antinfiammatorio.
Doers of London Clear Serum 

- L'idratazione è indispensabile per la tua pelle, anche se è più grassa. Scegli quindi un idratante senza olio o un idratante leggero in modo che la pelle non riceva grassi extra. 
Grown Alchemist Matte Balancing Moisturiser


- Usa uno scrub 1 o 2 volte a settimana. Fallo dopo il detergente e prima del siero. Lo scrub aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, ridurre i punti neri e diminuire i brufoli. 
The Grey Exfoliating Face Scrub

CONSIGLIO:
Evita di spremere i brufoli, usa materiali da barba puliti e presta attenzione al tuo stile di vita. Un sonno adeguato, una dieta equilibrata e la riduzione dello stress hanno anche un impatto sull'acne.

La cura del viso per gli uomini con pelle acneica richiede coerenza e i prodotti giusti. Pulendo delicatamente la pelle, trattandola in modo mirato e idratandola bene, puoi ridurre visibilmente l'acne e riportare la pelle in equilibrio. Con pazienza e la giusta routine, una pelle calma e sana è sicuramente raggiungibile.

Buona fortuna,

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